Weitere Angebote
Außer Psychotherapie zählen folgende Interventionsformen zu meinem Angebot:
- Achtsamkeitsmeditation
- Krisenintervention
- Beratung
sowie
- Entspannungstraining (Detailinformationen dazu erhalten Sie unter dem Menüpunkt „Progressive Muskelentspannung″)
Es handelt sich dabei jeweils um kürzer dauernde, vorwiegend aktiv angeleitete Methoden. Die Entspannungs- und Achtsamkeitsübungen erfordern regelmäßiges eigenständiges Üben, um die beabsichtigte Wirkung erzielen zu können.