Weitere Angebote

Außer Psychotherapie zählen folgende Interventionsformen zu meinem Angebot:

• Achtsamkeitsmeditation
• Krisenintervention
• Beratung

sowie

• Entspannungstraining  (Detailinformationen dazu erhalten Sie unter dem Menüpunkt „Progressive Muskelentspannung″)

Es handelt sich dabei jeweils um kürzer dauernde, vorwiegend aktiv angeleitete Methoden. Die Entspannungs- und Achtsamkeitsübungen erfordern regelmäßiges eigenständiges Üben, um die beabsichtigte Wirkung erzielen zu können.